La marie déléguée de Saint-Martin-De-Landelles avec l’association Qigong St Hilaire propose un nouveau cour les vendredis après-midis :

 

Nouveau cour de qigong et tai chi de 14h à 15h à la salle municipale de Saint-Martin-De-Landelles.

 

Tous les vendredis dans le temps scolaire à partir du vendredi 8 septembre de 14h à 15h à la salle municipale de Saint-Martin-De-Landelles, 9 rue du Jardin, 50730 Saint-Martin-De-Landelles. La salle est sur la route de St James (le D30), près des coiffeurs face au petit parking. Tout le monde est bienvenu. Une séance d'essai gratuite est offerte.

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• Qigong avec tai chi style wu - vendredis - 14h à 15h

 

Qigong

« Le dragon et le tigre Qigong » est pratiqué par des millions de personnes en Chine pour libérer le stress et maintenir un meilleur état de santé. Selon eux il permet d’aider à soigner le cancer et à guérir certaines maladies chroniques. Le Chi, l'énergie vitale, est le fondement de toute la médecine chinoise, ainsi que la puissance derrière les arts martiaux internes.  En acupuncture, les aiguilles sont insérées dans des points spécifiques le long des méridiens pour stimuler et équilibrer la circulation du Chi dans tout le corps. Le » dragon et le tigre Qigong » utilise vos mains et des mouvements du corps simples pour atteindre le même objectif. Ce Qigong de 1500 ans peut rapidement vous donner cette sensation de Chi dans votre corps. Ce cours permet d’activer et d'équilibrer le Qi dans votre corps pour la pratique du Qigong et du Tai Chi, ou tout simplement pour améliorer votre santé.

 

Tai chi style wu

Le style Wu de Tai-Chi Chuan est caractérisé par de plus petits mouvements. C’est la pratique parfaite pour ceux qui apprennent le Tai-chi pour la santé ou la méditation. Il est particulièrement adapté pour les personnes d’un certain âge qui souhaitent apprendre une pratique simple du Tai Chi. Si vous avez des problèmes au niveau de la région lombaire, des genoux ou des hanches préférez la pratique du style Wu Tai Chi. Si vous êtes intéressés par le développement spirituel, choisir la pratique du Style Wu Tai Chi.

 

Pas de cours pendant les vacances scolaires ni les fériés. La cotisation annuelle pour 2017 est de 250 €, soit 25 € par mois ou le tarif réduit* est de 150 €, soit 15 € par mois. Pour 10 € de plus chaque mois vous pouvez également participer aux plusieurs cours par semaine. Le premier cours d’essai est gratuit. Tarif réduit* : retraités, demandeurs d’emploi, et les moins de 18 ans.

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Vous pouvez télécharger notre prospectus ou nos tarifs et inscriptions

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Avec l'association Qigong St Hilaire,

Salle Municipal,

9, Rue du Jardin (le route de St James, le D30) 

50730 Saint-Martin-De-Landelles

FAITES ATTENTION - il y a 2 salles dans Saint-Martin-De-Landelles. Nous sommes dans la salle entre la marie et St James, près de coiffeuse, en face du petit parking.

Porter des vêtements confortables.

Appeller le professeur Katy HAMLETT sur le 06.42.09.73.10 pour plus de renseignements.